Pour celles qui veulent comprendre ce que leur corps exprime, apaiser le système nerveux et retrouver un ancrage durable dans leur quotidien.
J’accompagne les femmes à revenir dans leur corps, là où tout commence.
Quand le stress s’installe, que les émotions débordent ou que le corps se tend, l’écoute se coupe et l’on finit par fonctionner en mode automatique.
À travers une approche somato-émotionnelle, j’aide à entendre les messages du corps, à reconnaître les tensions, les blocages et les signaux d’alerte, pour retrouver un équilibre plus juste entre le corps et les émotions.
En se réancrant dans les sensations, il devient possible de ralentir, de prendre du recul et de ne plus se laisser emporter par ce qui arrive.
Ce travail permet de retrouver un corps plus posé, une présence plus stable et une relation à soi plus douce, même au cœur du quotidien.
Chaque parcours est unique. Que ce soit par le soin du corps, l’écoute intérieure ou le développement personnel, je t’aide à avancer vers plus de conscience, d’équilibre et d’autonomie.
Une approche globale du corps qui relie le physique et l’émotionnel. L’objectif : libérer les tensions, apaiser le système nerveux et permettre au corps de retrouver son équilibre naturel.
Un accompagnement pour apprendre à décoder les signaux du corps et transformer tes blocages en ressources. Un espace d’écoute et d’évolution pour te reconnecter à ton potentiel.
Des espaces guidés pour revenir au corps, réguler le système nerveux et retrouver une sécurité intérieure. Voyage biodynamique et programme Hestia FémiNaissance t’accompagnent, à ton rythme, vers plus d’ancrage, de présence et de liberté intérieure.
Mon approche relie ce qui est observable et concret à ce qui se vit de l’intérieur.
Elle s’appuie à la fois sur des bases cartésiennes solides et sur une écoute fine du corps, pour proposer un accompagnement global, respectueux de la personne dans toutes ses dimensions.
À travers l’ostéopathie, les apports des neurosciences et l’écoute somato-émotionnelle, j’aide à comprendre comment le corps réagit au stress, aux émotions et aux expériences de vie.
En revenant aux sensations et à l’observation, il devient possible de sortir des automatismes, de retrouver de la cohérence intérieure et de laisser le corps activer ses propres capacités d’autorégulation.
Ce travail ne cherche pas à réparer ou corriger, mais à réaligner, à redonner du mouvement et de la fluidité, pour que chacun puisse se sentir plus stable, plus présent et plus vivant dans son quotidien.